怦然心動的人生整理魔法

【好書推薦】《怦然心動的人生整理魔法》 閱讀心得+實際行動

Before

After

對我來說,整理好像一直是沒什麼意義的事情。花時間下去,過陣子又開始亂,跟沒整理一樣。

當初會看這本書,是因為畢業後整理房間,花了半天讓表面乾淨,一個月後又回歸混亂狀態。是不意外,但這次我受不了,下定決心要來學學如何真正的「整理」。

我喜歡透過看書來解決問題,而且要看就看經典的,就找了《怦然心動的人生整理魔法》。前言說,這是個整理完就不會在亂的方法

看完書整理魂燃燒,放假直接從凌晨四點起床整理到晚上十二點。清了很多以前根本不敢丟的東西,例如:小時候的奇怪蒐藏、別人送的卡片等等。

到底是怎麼做到的呢?我整理了三個重點。

1. 整理是節慶,不是每天做的事

這句話直接打破我以前的觀念。小時候總是被教導要常常整理房間、整理書桌等等,作者認為這個迷思,是一般人之所以無法做好整理的原因。你必須要一次性的大整理,才能一次性的改變你原本混亂的生活,一次性的改變認為自己「不會整理」的身分認同

2. 留下讓你怦然心動的物品

整理的方法其實很簡單,將物品分類收集起來,一件一件閉上眼睛觸摸,問自己「擁有它是否會讓你感到心動?」,感受一下內心的想法,你會有答案的。

作者的整理順序為衣服>書籍>文件>小物>紀念品,依照判斷難度的大小,先從簡單的開始

自己在整理的時候,光是第一關 「 衣服 」 ,就花了我6個小時以上。因為一開始真的抓不太到「是否心動」的感覺,但隨著一次次的跟自己內心對話,漸漸感受到自己真正想要的是什麼,內心的聲音不再是「這件很貴」或是「這件別人送的」,而是「這是我要的」跟「這不是我要的」。

同類的物品全部集中,一口氣判斷

3. 將物品當作有生命的個體來對待

很多人好奇,如果不心動的物品很多,不就要丟掉一大堆東西?可是那些都還可以用,或是別人送的東西欸!

沒錯,但對於那些捨不得丟的物品,我們要認清它已經充分完成了自己的任務。例如有件別人送的禮物你覺得不適合卻不敢丟,其實別人送禮的心意已經在收到當下傳遞到你心裡了,這件禮物的任務已經完成,把它一直關在櫃子深處它不會比較開心,你可以抱持著感謝的心情,對它說聲「謝謝你這些日子的陪伴」,再將它丟棄。

總結

想要變得更好,很多技能,很多習慣,都要慢慢累積,但「整理」是一次改變的事。

透過整理,你學會判斷,你更有自信,你更清楚自己想要的,你得到了一個周遭都是會讓你心動的事物的環境。

所以,如果有人問我,怎麼樣能讓自己最快改變呢?我會說──從整理房間開始吧!

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